Le 14 Mars c’est la journée internationale du sommeil . Le sommeil est un état physiologique cyclique caractérisé par une diminution de la conscience de l’environnement et une baisse des réponses aux stimuli extérieurs. Il joue un rôle capital dans la régulation de nombreuses fonctions corporelles. Cependant de plus en plus de facteurs impactent la qualité de notre sommeil. Le Docteur Wachinou Prudence, spécialiste du sommeil parle des causes des troubles du sommeil.